血红一片!一张男星裸背照吓坏网友!有人这么干出事了

天气热起来,不少人会刮刮痧,去去暑气。

7月8日下午,陈学冬在微博上晒出自己的刮痧照,背部深红色一片,并配文:密恐者勿入,刮痧秒出痧的威力。

浙江省中山医院医学保健中心倪锋副主任中医师评价说,从照片来看,陈学冬刮痧的情况还算好。

最近,来找倪锋医生刮痧的人很多,忙到中午,他才得空接受采访。“有一点要提醒,现在一些人会帮家人刮,还是要根据自身情况,别用力过度,不一定要出红才是好的。”

在患者队伍中,一对小夫妻引起记者的注意。在妻子的“手艺”之下,丈夫李先生(化名)背上到处是一条条刮痕,红彤彤一片,还造成局部皮下血肿。

刮痧太用力

背上到处是刮痕

对于陈学冬吐槽自己“秒出痧”,倪锋医生解释,“出痧”慢,或者颜色不深,不代表效果不好,有的人刮痧之后,皮肤上看不出什么,但表皮的毛细血管可能已经破了。32岁的李先生就属于这种情况。

他做五金生意的,店铺和居家在一起,天气一热,屋里的空调白天、夜里都开着。吹着吹着,人就不舒服了,乏力、头晕,加上最近一个月,窝在沙发上看球,肩颈更加不舒服。

妻子很贤惠,看到老公脸色不太好,从网上买了一套真空抽气式玻璃火罐,24个,60块钱。上周六收到快递,当晚,趁老公看英格兰队踢球,就想给他用起来。

拔火罐之前,妻子在店里的货架上,找了个表面光滑的小零件,准备学小姐妹,在老公背上刮刮痧,“她们弄弄简单的,刮一刮,显出紫红色,就有效果了。“

妻子像模像样的刮起来了,还在微信上找了篇穴位图和指导的文章。可是,20分钟过去了,丈夫背上不太红,他嘟囔着,“好像没什么效果,肩膀还是有点酸。”

妻子来气了,心里念叨着:我嘛很谨慎,怕弄疼你,把皮肤弄破了,自己手酸得要死,你还说不来劲。于是,她拿出吃奶的力气,狠狠刮了几分钟。这下子,还没上火罐,丈夫背上都是刮痕,右肩膀红得明显,蹭到了还有点疼。

看苗头不太对,妻子赶紧作罢。周一一大早,小夫妻一起赶到医院来了。倪锋医生看了看,李先生情况不算严重,只是右肩膀的皮肤血肿了,得养一段时间。

身体虚弱、太疲劳

不能刮痧

印象中,刮痧是受老年人追捧的项目。

记者在诊室里观察了一会,发现来的患者大多三四十岁,主要都刮背、脖子、肩膀、脊柱和手臂几个部位。男士比较耐疼,个别女性忍不住喊出声,一个姑娘说“这是痛并快乐着,等刮完了就爽了”。

倪锋医生说,刮痧的主要功能是活血化瘀,促进人体自我免疫功能的恢复,对中暑、落枕、风寒感冒有一定干预的效果,现在受到不少年轻人的喜欢,因为还能缓解颈肩痛。

之前,阿娇刮痧挂出“血红后背照”曾引起热议。专家们普遍评价,这就刮过头了,下手过重造成皮肤出血,容易破坏皮肤屏障,可能引起皮肤的局部红肿感染。

刮痧用力过度,最常见的是皮肤损伤,老人小孩尤其要谨慎。不过,从目前门诊来看,像李先生这样,在家刮痧刮出毛病的并不多。“刮痧导致大量代谢产物排放到组织液中,通过肾脏尿液排出,如果刮过度,而本身肾脏功能弱,会带来肾功能的损害。”倪锋医生提醒。

门诊已完成刮痧的患者

背部“出痧”并不是紫红色

这次,记者观察了倪锋医生的刮痧过程。

每个部位分三次操作,用玉石从上至下、从内到外,先轻轻刮5下,稍稍见红,再用力刮10下,如果皮肤还耐受,再补充刮5下。

倪锋医生并不反对大家在家里刮痧,但关键是把握好度、循序渐进。

那么,还需要注意什么呢?他也一一罗列如下。

1、刮痧能改善中暑,还能排毒养颜、瘦身减肥?发现中暑要先脱离高温环境,解除衣物束缚,求救后,再考虑刮痧治疗。刮痧能够调理身体,但无论减肥还是塑形,都需要合理的营养饮食,加上科学运动锻炼才能达到理想的效果。

2、这些人不适合刮痧:身体虚弱或疲劳、体质差,慢性病、白血病、糖尿病、肝肾功能不全、严重脑心血管疾病患者,孕妇、来例假,存在皮肤破损的人。

3、刮痧时,不能开空调或电风扇。刮痧当天前后,都不要喝冷饮。刮痧之后,建议多喝温水,能睡一小会儿最好,如果要洗澡,至少在半小时之后。

4、刮痧工具可选择厚度适中、边缘钝而圆滑的器具,比如玉石、牛角梳、瓷汤匙。刮痧时,请使用润滑油或橄榄油,凡士林也是不错的选择,千万别用红花油。

5、手法要谨慎,如果出现头晕、恶心、出冷汗的症状,要及时中止并平卧,症状若无缓解,要及时送医。一般来说,刮痧5-7天之后,才可以进行第二次。

来源 | 钱江晚报(qianjiangwanbao)、南方都市报(nddaily)

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